讲述了原本桀骜不驯、恃才傲物的超模卢思达转型开创健身房，却屡次遭受挫折，并在期间发生了各种令人捧腹大笑、回味无穷、意犹未尽的奇葩会员与健身教练一起成长与分享的故事。摩肩接踵的城市，人们沉浸在每一天的喧嚣里，工作、生活以及疲惫的心，在一间小小的私教健身房里寻找到安放。他们中有演尽悲欢离合的喜剧演员，有每日都要给自己充鸡血的直播主播，有满腹八卦吐槽的都市白领们……他们或忧郁、或寂寞、或迷惘，但这些属于自己的故事，在人情的温暖下，在汗水的流淌下，在全力嘶吼的呐喊中，一一释放。真实真诚的面对自己，才能与世界和解，人们称这里为健身版“深夜食堂”。这一下别说蒙烈了，连嬴兰月和徐殃都愣了一下，金丹这种东西在东大陆非常常见，许多种丹药都以“某某金丹”来命名，拉娜瑟丝所指的金丹究竟是哪一种？只见拉娜瑟丝那先前清冷若月光一样的眼睛里闪烁着一丝的恳求、希冀和期盼的光芒，先前那金丹对她非常的重要。
